Idag skrev jag mitt sista prov, nu är jag fri!
Såå skönt, för jag har verkligen varit stressad och ur balans sista veckan. Inte sovit bra, inte kunnat ha min vanliga träningsrutin med sköna morgonpass, inte ätit bra alls utan massa sött utan att uppskatta det. Lite haveri i systemet helt enkelt..Men med lite vila är snart lugnet återställt, det vet jag.
I varje fall, slut på skolterminen var det. Jag satt där vid bänken och väntade ut provtiden efter att ha slutat skriva på min geografi tenta och jag var så stolt så det bubblade i mig. Jag klarade det och jag gjorde det bra!
Visst, jag är rätt säker på att jag inte får lika bra betyg denna terminen, då måste jag ha gjort fantastisk bra ifrån mig på tentorna och med tanke på att jag pluggat mindre är det inte så värst troligt..Men jag har skrivit flera bra uppsatser också, och jag har lärt mig massa saker, vilket i slutändan är viktigare än siffran på pappret.
Viktigast av allt: jag har mått bra och verkligen älskat livet, ja känt mig riktigt levande denna terminen. Låtit mig själv satsa på boxningen, en aktivitet som inte har något speciellt "nyttighets-värde". Det räddar inte världen, ser inte bra ut på ett cv nödvändigtvis, tar massa tid och leder ingen särskild stans. Men det gör mig lycklig! Jag blir glad och stark, för första gången en sport som verkligen passar mig, som jag är bra på. Jag fattar det knappt själv, haha.
Så jag är stolt över att jag kunnat göra valet att satsa på något som gör mig glad och inte haka upp mig på betyg (jag har ju fortfarande skött pluggandet). Jag är stolt över all kraft och energi jag lagt ner på boxningen -jag är verkligen i mycket bättre form än på länge och det är jätteskönt. Jag är stolt över att jag lagt tid på vänner och lärt känna nya människor jag trivs med.
Så är jag jätteglad över att jag har slappnat av så att min roliga vilda sida kommer fram. Usch förra terminen var det som jag tappat bort den biten av mig, jag skämtade knappt, kände mig så osäker och liten. Nu är jag glad, fri och trygg istället, har hittat mig själv även här i Skottland.
Nu ska jag sova, så trött efter kvällens, ja vid det här laget terminens träning :P Imorgon blir et packning, ärenden, morgonpromenad med vänner samt boxning på kvällen. Natti natti!
Har funderat på hur mycket de vi läser, ser och omger oss med av människor och aktiviteter formar oss på sistone.
Det blir så tydligt när man flyttar in i lägenhet med andra människor; vi äter allihop hummus, tortillas och mycket frukt och grönt nu ^^ Jag har till och med börjat äta ost och kött tack vare Alex. Det sopsorteras och tänks på miljön, vi har synkat helt enkelt. Omedvetet och mest på ett positivt sätt.
Andra sätt jag känner att jag påverkas är genom alla bloggar jag läser. Har verkligen tänkt på att läsa positiva, livsbejakande människors betraktelser, och det har nog hjälpt mig att röra mig i den riktningen. Många starka kvinnor som tror på sig själva och vågar leva med passion, inspirerande!
Boxningen har också påverkat mig mycket: att vara del av en klubb, t.om. två om Glenrothes räknas. Att peppa och träna ihop och riktigt dras in i en sport tar ju fram nya sidor hos en. Sätter nya normer för vad man orkar och klarar träningsmässigt och pushar en att nå längre än man trodde var möjligt. Det kommer jag sakna i sommar!
Vad som är härligt är att jag upplever mig själv som mer avslappnad och livsglad än jag varit på länge. Bättre på att bejaka och njuta av tillvaron helt enkelt, till och med lite mer spontan :) När jag flyttade in satte jag upp en bild på fåglar på vår anslagstavla och fäste upp en lapp med följande bibelord:
"Look at the birds, free and unfettered, not tied down to a job description, careless in the care of God. And you count far more to him than birds." Matthew 6:26
Om Gud lärt mig något denna termin tror jag det är att vila i honom, vara "careless in the care of God". Så tacksam är ordet..!
And I'm feeling Good!
Wow träningen igår var en killer. Hade tränat löpning i onsdags och tisdags samt kört intervaller måndag och onsdag samt benträning. Sen kommer man till boxningen där vi ska jogga, sprinta, sprinta med övningar, springa trappor, hoppa grodhopp i trappor, you name it! Och direkt efter den "uppvärmningen" på en halvtimme tar de upp mig i ringen för mittsar och sparring...Tror det var fem ronder, var helt död i varje fall efteråt. Fast det var roligt också! Eller, vet inte det är svårt att beskriva. Jag gillar det men jag måste koncentrera mig så sjukt mycket så man har inte "kul" riktigt, jag är för fokuserad. Men det är ju spännande och häftigt att känna att man utvecklas och så! Justja glömde nästan..sen körde vi tjejpasset efteråt. Jag sov gott och djupt i natt om vi säger så.
Idag känner jag mig lagom mör i benen speciellt. Hade tänkt ta en morgonpromenad men jag orkar inte gå den tråkiga biten till East Sands så det får räcka med Lade Braes vägen in till stan tror jag. Behöver ändå piffa till mitt rum lite för idag kommer Linnéa :) :) Och inan hon anländer till min Skottska hemstad så ska jag till Dundee och shoppa vilket jag sett fram emot också. Nya löpskor woop woop. Lite extra studs för sommaren. Och shorts att träna i för jag dör inne i den lilla svettiga lokalen av typ värmeslag. Och en hel del annat också, kan kanske ta lite bilder när jag kommer hem :)
Man mår bra dagen efter tuff träning. Känner sig som ny fast man är mör. Så här får ni en låt som passade tyckte jag :)
Fantastisk kväll igår, så spännande och roligt! De flesta av mina vänner vann sina matcher, värsta kicken att bara kolla. Fjärilar i mage av att bara tänka på det :)
Och tänk, nästa år fightas jag. Så spännande det med! Shit jag fattar inte själv att jag hamnade i den här "världen". Hur gick det till liksom? Allt händer så snabbt just nu. Känns det som i varje fall. Pratade med "min" coach från Glenrothes igår, Drew. Han är verkligen på, typ "nästa år är det du" "man jobbar som coach 13-14 år och ser så många men vissa har det" "ser verkligen fram emot att se dig utvecklas". Jag blir typ nervös av det haha. Seriöst hur lever man upp till såna kommentarer.. Vill mest säga att stopp ett tag, hon du pratar om är där i andra hörnet, jag är bara lilla vanliga Hanna som tycker det är roligt och spännande att boxas.
Kan nästan få lite ångest faktiskt, tills jag samlar ihop tankarna, andas djupt och tänker på att jag boxas för att det är roligt och sen får det leda dit det leder. Om det blir en match bara på nästa års fight night eller om det blir mer får tiden utvisa. Jag lever ju här och nu, framtiden den kommer utan att jag behöver planera eller stressa/hetsa upp mig.
Det är verkligen jätteroligt att boxas så jag tänker bara njuta av det. Och självklart ger det hundra gånger mer när man blir coachad och får utvecklas; mer kul att få göra slagkombinationer på mitsar och bli riktigt pushad än att bara slå på måfå på en boxningssäck. Så hur häftigt är det inte att få möjligheten att utöva en sport, vara med i en bra klubbgemenskap och dessutom träna på ett riktigt bra boxningsgym?
Fight night var igår. Den riktiga fighten inom boxning, för mig i varje fall, händer mer i mitt huvud än i ringen. Jag älskar att träna och pusha mig fysiskt -att göra det och samtidigt hålla mig cool och tänka vettigt, sunt samt slappna av är det svåra. Det är verkligen viktigt, jag vill INTE bränna ut mig! Samtidigt som det inte är 100% lätt så känner jag att det är en rolig och utvecklande utmaning detta med, som kommer att få mig att växa inte bara som boxare men som person. Och då är det ju verkligen värt det!
Så då har man fått skriva av sig både glädje, förväntan, pirr i magen och dumma orostankar. Plugg nästa..
Just ja. Om jag fightas. Så vill jag kanske ha denna låten :P
Inte titta för långt fram var det haha. Shit vad spännande livet är ändå. Alla dessa överraskningar ^^
Usch min mage och jag är inte vänner idag. Är sjuukt uppsvullen, tänk gravid typ. Jättejobbigt verkligen. Känner mig helt desperat, vet inte vad som är fel och hur jag ska äta. Har köpt nåt probiotika grejs på hälsokosten samt ska låta bli fibrer; frukt och grönt, bönor etc. så får vi se om det hjälper...Sånt löjligt problem men det är verkligen jobbigt. Har kännt mig helt utslagen idag.
Inte mycket pluggat med andra ord. Får bli hemmadag imorgon för köttning av mina uppsatser... Och sen fight night :D
Tankar från veckan som gått var det. Denna vecka har i princip bestått av att äta, träna, sova och plugga, spänningsgraden och teman i detta inlägg blir därefter, haha.
Äta
Så, som sagt fick jag en kostdagbok av nutritionisten och jag har lydigt vägt varenda smula, mätt varje dl och sedan fyllt i allt i tabeller i dagarna 3. Shit hur orkar folk göra sånt jämt? Tog godisdag en dag tidigare i ren protest ^^. Eller ja älskade Mamma hade skickat påskgodis från Sverige och mums det var gott!
Trots att det var drygt var det ändå intressant att få svart på vitt hur man äter. Jag matade själv in det på en sån där kalori-protein-fett-kolhydrat-räknar sida och jag blev överraskad. Jag trodde jag lätt åt nära 3000kcal om dagen, äter ju typ 6gg om dagen jämt. Men så var icke fallet. 2200kcal snittade jag på de två första dagarna. Inte konstigt att jag blir extra hungrig nä jag ökar träningen en vecka eller höjer intensiteten! Får se vad experten säger men just nu försöker jag väl öka proteinintaget och tycker jag håller mig mätt bättre så.
Spännande var att mitt energisnitt var väldigt likt sig båda dagarna fast jag åt på olika sätt. Kroppen kan verkligen allt sånt där bara man lyssnar, det jämnar på något vis ut sig. :) Mätte ju hur mycket jag drack också; vad sägs om imponerande 4-4,5 liter om dagen? Och då räknas inte te in..Tittade in på en beräknare för vätskebehov och tydligen behöver jag dricka ca 4 liter om dagen. Kroppen kan själv igen :)
Tråkigt är att min mage varit svullen. Och jag är inte bara tramsig, vi pratar om typ 7-månaders gravid svullen! Asjobbigt. Blev orolig först för jag vill inte utesluta föda eftersom jag är laktosintolerant och redan dissar mkt olika sorters mat. Sen påpekade Alex att jag ätit väldigt mkt råa grönsaker så det har nog blivit för mkt fiber. Tillbaka till pizzadieten 002 -vetetortillas med olika fyllningar med andra ord. Synd för det är gott med grönt såhär på våren..
Träna
Mycket tränande denna vecka så vilan på söndag blir nog härlig! Fullt ös medvetslös typ ^^ Höjdpunkter: Sparring ikväll med Christianne och Phil. Åh roligt roligt roligt!!! Så mycket jag behöver lära mig men alltså det är en grym kick, fortfarande speedad på adrenalin är jag.
Andra var Glenrothes igår, bra tufft pass med två rundor padwork. Coacherna trodde jag skulle fightas på tisdag haha, fint beröm :) men nej inte precis. Frågade om jag var registrerad. neej inte riktigt. Meddelade mig att 64kg blir nog en lämplig vikt. Och sen fick jag höra att jag lär mig snabbt och att det inte kommer dröja länge till jag är redo att fightas. Spännande spännande, killar i magen spännande! Fast efter dagens sparring inser man hur mkt det finns att lära. Men det är ju taggande :D
Sova:
Tupplurer är fantastiskt! 30min-1h och du är som ny och redo att ta dig an både plugg och träning. Älska! Känner mig verkligen mycket starkare på träningen efter lite extra sömn på dagen så det är möjligt att detta blir en ny vana utöver mina 7-8h natten.
Plugga:
En uppsats och en poster inlämnad, en kvar att skriva och lämna in innan jag får njuta av en ledig helg med allra bästa Linnéa. Så attack säger jag bara, tyvärr under påskhelgen men vad gör man..Ska mysa söndag morgon samt kväll i vart fall.
Så detta var slutet på detta inlägg. Dags att sova för det är gissa vad kl.9:10 am imorgon. Ah rätt boxning :)
Gonatt världen!
Känner mig glad på livet idag. Jag sov så underbart gott i natt, slocknade kl.11.00 och vaknade inte en enda gg innan 6:30 på morgonen. Gick först upp men kände att jag var rätt trött ändå och la mig igen och sov typ en timme till. Såå skönt.. Sen åt jag god frukost, for in till stan, lämnade in min uppsats, köpte en latte och åt en smaskig "nyttig" mellanmålsbar :) Härligt. Så ska jag boxas ikväll så man kan ju inte vara annat än nöjd med livet!
Tydligen hatar min spanska lärare mig; hon frågade Alex igår var jag var och sa att jag hade missat mycket. "Om hon ska klara provet måste hon plugga riktigt mycket". Vad i hel**#e jag har vart där alla gånger utom en, när min lägenhetskompis nyss hade försökt ta självmord. Hata på någon annan tycker jag. Nu blir jag motiverad att spika det där provet bara för att..grrr. Nåja jag kunde inte bry mig mindre om vad hon tycker om mig. Fattar bara inte varför hon ogillar just mig för jag vet inte vad för jättefel jag gjort..
Ok, lunch dags :)
