Måndag morgon: jag vaknar 06.40 av mobilen och tror att det är söndag. Inser snabbt att så icke är fallet. Det är vardag så tidig morgon idag. Jag kör min morgon yoga och drar sen iväg till gymmet..Lite tragiskt för det är alldeles fantastiskt vackert ute men mina vader bråkar...Just nu får det bli sjukgymnastik övningarna jag körde i höstas och crosstrainer för att hålla ångan uppe. Har kört mina 100 benböj och tåhävningar med lutning 2 dagar nu och tröst är att det redan känns bättre. Får bli hårdträning av dem samt yoga och snart är jag nog fit for fight igen. Var det månne allt för mycket löpning ute på asfalt istället för på det mjuka löpbandet som ställde till det? Svårt att säga.. På den positiva sidan så fick jag en kostdagbok från tjejen som håller på att utbilda sig till nutritionist, Johanna heter hon. Sen mejlade hon mig med frågor om aktivitetsgrad, läng, vikt, mått etc. så det verkar som att hon tänker göra ett rätt seriöst jobb med att hjälpa mig. Tur det för fast jag äter lite mer kött är jag typ hungrig var annan, var tredje timme. Ont i magen hungrig, så det är träligt. Fatta vilken tur att hon ville hjälpa mig, sånt är ju jättedyrt annars... Nu bör jag fortsätta på min CO2-reduction assignment. Hmpff. Krångel krångel. Tur att det är boxning om 2 timmar, får ge mig den extra motivations skjutsen idag :)
0 kommentarer:
Post a Comment