Hade en fantastisk träningsvecka föra veckan, nytt rekord både tid och löpning samt fina framsteg med boxningen. Var dock helt utpumpad på söndagskvällen och mot natten smög sig en ond hals på. Så då var man sjuk, igen. Visserligen första gången sen innan Jul men i alla fall. Dryyygt. Nåväl, än så länge är jag bara rosslig i halsen, så diverse huskurer och ordentlig vila kirrar nog det hela på ett par dagar.

Till rubriken: jag hade sagt med Alex att vi skulle gymma klockan 7.30 idag och eftersom jag visste att hon skulle vara uppe samt taggad ville jag inte svika. Dessutom var jag ändå vaken. Så idag testade jag att köra ett pass och bara träna andra, i detta fallet Alex och hennes kille Ron. Alex och jag har kört ihop i ett par månader så hon vet vad hon gör, Ron har vart sjuk och är en total nybörjare i gymmet. Klurigt!

Vi körde i varje fall mitt arm, bröst och axelpass, jag visade med lätta vikter och de körde tungt såklart. Det är jättekul att peppa andra. (Och gapa och bestämma med, jag erkänner^^) Bäst är att se utvecklingen: Alex är verkligen starkare nu, vågar lyfta riktiga vikter, gör övningar korrekt och vet hur mycket hon kan ta. Spännande! Snart är det nog dags att ge henne ett eget program. Önskar man hade pt-utbildningm fy vilket kul sommarjob typ..

Just ja sen var ju Ron där också. Det kan hända att jag gjort mig skyldig till ett skadat manligt ego idag. Åh svårt, jag gymmar bara med en kille och det är brorsan som är urstark. Ron är klättrare/cyklist och har vart sjuk i flera veckor, nåt sorts virus. Och han hade inte gymmat förut. Då jag är tjej var detta en delikat situation: utgår jag från mig och vad jag orkar? Jag är noga med att inte låta folk ta för mycket först när de gymmar med mig, inga skador orsakade indirekt av mig tack. Men om man inte vet vad som är för mycket? Killar har ju en förmåga dessutom att grovt överskatta vad de orkar, speciellt när de är med sin flickvän i gymmet haha.

Låt oss säga att Alex summerade väl: Ron hade nog trott att passet skulle vara lättare och han starkare. Jag gjorde mitt bästa för att peppa, förklara och pusha lagom. Och inte skada manlig stolthet alltför mycket...Tror jag håller mig till att gymma med tjejer i fortsättningen dock. Värsta psykologiska träningen för mig idag haha. Visst skojar jag om svaga killar men man vill ju inte få ens väns jättetrevliga pojkvän att känna sig svag. Vilket han för övrigt inte är. Bara ovan vid gym. Åh dilemma :P

Det är inte lätt när det är svårt. In med mig i duschen nu...